El aire vaginal: por qué tu vagina hace ese sonido y por qué no significa nada

Hay un sonido que tu cuerpo puede hacer durante el sexo y que ha frenado en seco a más mujeres que cualquier frase torpe que haya dicho una pareja. Un pequeño golpe de aire, un ruidito inconfundible, y en algún lugar de tu pecho se cierra una puerta de golpe. Te quedas quieta. Te disculpas, o tienes ganas de hacerlo. Esperas a ver si el momento sobrevivió.

Aquí está toda la verdad sobre ese sonido, y me va a llevar el resto de este artículo decir con delicadeza lo que una sola frase dice de golpe: no significa nada. Es aire. No lleva olor, ni mensaje, ni un veredicto sobre tu cuerpo o tu deseo. Sírvete algo. Siéntate. Déjame quitarle el miedo de encima para siempre.

El aire vaginal es aire que sale de tu vagina. Ese es el evento completo.

Durante el sexo, la penetración con los dedos, un juguete o incluso un estiramiento profundo en una clase de yoga, entra aire empujado hacia el canal vaginal. Mucha gente imagina la vagina como un tubo abierto; en realidad es un espacio suave y plegable que se cierra alrededor de lo que entra en ella, así que el aire queda atrapado adentro. Cuando ese aire encuentra por dónde salir, vuelve a salir, y las paredes le dan ese pequeño sonido aleteante en el camino. Eso es el aire vaginal. Los médicos lo llaman gas vaginal o flato vaginal, lo que suena mucho más médico de lo que es.

Lo más importante que puedes saber es de qué está hecho el aire vaginal, porque eso cambia todo lo que sientes al respecto. Un pedo es gas que produjo tu sistema digestivo, y por eso huele. El aire vaginal es simplemente aire de la habitación que dio un rodeo por tu cuerpo. No hay digestión de por medio, nada que venga de tu intestino, ningún olor. Es el mismo aire que hace un segundo estaba en el cuarto. El sonido es idéntico al vergonzoso. El significado no podría ser más distinto.

Las sospechosas de siempre son fáciles de nombrar.

Las posiciones que cargan aire hacia adentro son las más escandalosas. La posición del perrito encabeza casi todas las listas, y la razón es pura geometría: cuando tus caderas están arriba y tu pecho abajo, el ángulo prácticamente invita al aire a entrar, y luego una embestida lo devuelve afuera con comentario incluido. Cualquier postura que levante tu pelvis por encima de tus hombros hace lo mismo. Los dedos y los juguetes empujan aire delante de ellos. También lo hace una pareja que sale y vuelve a entrar, cada movimiento un pequeño fuelle.

También pasa fuera de la habitación. El yoga, el pilates, una sentadilla profunda, una carrera, a veces solo pararte después de haber estado doblada. El suelo pélvico se acomoda, el aire atrapado encuentra la salida, y ahí está, en medio de un estudio en silencio. Ese le pertenece a casi toda mujer que alguna vez haya sostenido un perro boca abajo.

Y pasa más después de ciertas temporadas de la vida, que es la parte de la que nadie te avisa. Ya llegaremos ahí.

Voy a decir esto una sola vez, con calma, y luego seguimos.

El aire vaginal no tiene olor. Así que si te sale aire de la vagina y viene con un olor genuinamente feo o fecal, sobre todo junto con escurrimiento, dolor o infecciones que se repiten, eso ya es otra cosa y merece una consulta médica. Un mal olor persistente puede señalar una fístula, una pequeña abertura anormal entre la vagina y el intestino o la vejiga, y eso tiene tratamiento en cuanto alguien lo revisa. La conclusión clara: el aire vaginal común es aire y silencio. El aire que huele, un día tras otro, se lleva a la atención de un profesional. Nada de pánico. Una cita.

Todo lo demás en este artículo se trata del tipo común, que viene siendo prácticamente todo.

La información: toda pareja que valga la pena conservar ya se topó con esto antes, sabe exactamente qué es y no estaba pensando ni una sola de las cosas crueles que te imaginaste. Las mujeres se cuentan la misma historia una y otra vez: que en el momento en que se prepararon para el desastre, su pareja se rió con cariño, siguió adelante, o dijo algo tan tonto que se volvió un chiste privado en lugar de una herida.

La decisión es reírte. La de verdad, la que dice soy un cuerpo, los cuerpos son ridículos y sigo excitadísima. El aire vaginal es el momento más fácil de recuperar en todo el sexo, porque recuperarlo consiste apenas en negarte a tratarlo como una crisis. Tu pareja toma la señal de ti. Congélate y el aire del cuarto cambia. Ríete y le habrás mostrado que no hay nada frágil en tu placer.

Si de verdad quieres que pase menos veces, puedes. Las posiciones que mantienen tus caderas a la altura de tus hombros o por debajo atrapan menos aire, así que el misionero, la cucharita y la vaquera suelen ser más silenciosos que la posición del perrito. Moverte un poco más lento deja que el aire salga sin el efecto de fuelle. Todo esto es una perilla que puedes girar cuando quieras e ignorar el resto del tiempo, y ninguna de estas opciones existe para arreglar un problema.

El embarazo y el parto vaginal estiran el suelo pélvico, esa hamaca de músculo que sostiene todo en su lugar, y un suelo pélvico más laxo atrapa y libera aire con más facilidad. En la mayoría de las mujeres esto se acomoda en las semanas y los meses posteriores al parto. A lo largo de tus cuarenta y tus cincuenta, esos mismos músculos pueden volver a ablandarse, en parte por los cambios hormonales, en parte por el simple hecho de haber habitado un cuerpo durante unas cuantas décadas. Se mueve más aire con más libertad. Y llega más aire vaginal. Común, esperable, y sin ninguna relación con lo deseable que eres.

El suelo pélvico también responde a la atención, que es la noticia genuinamente útil. Los Kegel, ese apretar y soltar lento de los músculos que usarías para detener el chorro de la orina, fortalecen esa hamaca con el tiempo, y un suelo pélvico más fuerte retiene el aire un poco mejor. La recompensa es más grande que un sexo más silencioso: ese mismo trabajo muscular sostiene tu vejiga, tus orgasmos y tu comodidad. Si que salga más aire es lo que por fin te pone a hacerlos, que sea ese el empujón. Y si nunca te molesta lo suficiente como para empezar, esa también es una respuesta perfectamente válida.

Si quieres el contexto corporal sobre todo lo demás que cambia en estas décadas, nuestra guía de cuerpos responde la misma pregunta en todos los frentes. Las lecturas complementarias son vagina hinchada y pezones duros, dos cuerpos más que están haciendo exactamente lo que hacen los cuerpos.

La próxima vez que lo escuches, haz una sola cosa distinta. No te disculpes. No te congeles. Sonríe, o ríete, o di en voz alta: «eso es solo aire», y sigue exactamente como ibas. Observa qué hace tu pareja. Te apuesto el artículo entero a que te sonríe de vuelta y el momento continúa, y a que lo único que alguna vez lo volvió pesado fue el silencio que tú le ponías encima.

Si quieres el juego largo, agrega diez Kegel mientras esperas a que hierva el agua. Aprieta contando lento hasta cinco, suelta durante cinco, diez veces. Hazlo porque el músculo es tuyo, hace un buen trabajo y merece mantenimiento, y no porque el sonido sea un problema por resolver.