Casi todas las mujeres tienen fantasías sexuales.
La mayoría no le cuenta a su pareja cuáles son.
Eso significa que la mujer que duerme junto a su marido desde hace veinte años quizá se ha imaginado siendo penetrada por dos hombres, siendo dominada, tocando a otra mujer, teniendo sexo en público, acostándose con un hombre mucho más joven, viendo a su pareja con alguien más o siendo observada mientras se viene.
Y puede que él no sepa nada de eso. Quizá tú conozcas esa sensación.
La vida de fantasía es casi universal. El silencio que la rodea es casi igual de grande.
Las fantasías sexuales más comunes en las mujeres
Los temas principales son menos correctos de lo que a las mujeres les dijeron que debían ser.
La gran encuesta de fantasías de Lehmiller encontró siete temas principales en la imaginación erótica de las mujeres. El romance está ahí. La conexión emocional está ahí. Y comparten el escenario con mucho más, mientras otros temas quedan por encima.
| Tema | % de mujeres |
|---|---|
| Sexo con varias personas, sobre todo tríos | 87% |
| Poder, dominación y sumisión | 83% |
| Novedad, aventura, variedad | 81% |
| Tabú y escenarios prohibidos | 68% |
| Pasión y conexión emocional | 59% |
| Juego con otra mujer y juego con los géneros | 47% |
| Compartir a la pareja y no monogamia | 36% |
Léelo otra vez.
Los tríos están por encima del romance. La dominación y la sumisión están por encima del romance. La novedad está por encima del romance. Las mujeres siguen siendo románticas. Y sus fantasías abarcan mucho más que la luz de las velas y ser amada como corresponde.
También son penes, bocas, manos, desconocidos, mujeres, hombres más jóvenes, que te digan qué hacer, decirlo tú, ser observada, ser usada en una escena que tú controlas y desear cosas que nadie te dio permiso de desear.
Tu vida de fantasía no es prueba de que algo ande mal contigo. Es prueba de que tu imaginación siguió viva.
Por qué las mujeres fantasean con tríos y con sexo con varias personas
En la fantasía común, atender a dos personas queda en segundo plano. Muchas veces se trata de ser el centro de toda la atención.
La fantasía con varias personas es la categoría más común entre las mujeres.
Para muchas mujeres, la imagen tiene poco que ver con la logística. Ahí no hay que conseguir niñera, negociar los celos ni elegir condones. Se trata de ser deseada por más de una persona a la vez. Dos bocas. Cuatro manos. Dos cuerpos concentrados en tu placer. A veces dos hombres. A veces dos mujeres. A veces tu pareja y un desconocido. A veces una pene en tu boca mientras otra está entre tus piernas.
La fantasía femenina de trío más común difiere de la que asume el porno. Las mujeres reportan fantasías MMF, dos hombres y una mujer, mucho más seguido que FFM. Complacer a una pareja queda en segundo plano. Muchas veces la imagen es ser el centro.
Dominación, sumisión y ser tomada
Las fantasías de poder son comunes en las mujeres. Aparecen tanto la sumisión como el mando.
Alrededor del 83 por ciento de las mujeres reporta fantasías que involucran poder, dominación o sumisión.
Algunas se imaginan siendo dominadas: sujetadas, recibiendo órdenes, obligadas a obedecer, llamadas con nombres sucios, penetradas con una fuerza que ellas eligieron en la seguridad de la fantasía. Algunas se imaginan dominando: dando órdenes, atando a alguien, haciéndolo esperar, haciéndolo rogar, decidiendo cuándo se le permite venirse.
Muchas se imaginan las dos cosas.
Las fantasías de fuerza son comunes y piden un lenguaje cuidadoso
La fantasía puede incluir ser sometida. Eso no la convierte en un deseo de coerción real.
En su mayoría son fantasías de entrega erótica, y no deseos de daño real.
Aquí es donde muchas mujeres se asustan de sí mismas.
Te imaginas siendo sujetada, tomada, usada o incapaz de detener la escena, y después te preguntas por qué tu cuerpo respondió. La investigación separa la fantasía erótica de fuerza del deseo real de violencia. En la versión erótica común, la fuerza demuestra un deseo desbordante. Él te desea tanto que pierde el control, dentro de una fantasía que tú sigues controlando por completo.
Esa distinción es de fondo. Es justo el punto entero.
No hace falta cumplir una fantasía para que cuente
La mayoría de las mujeres nunca hace lo que se imagina. Eso deja la fantasía completa igual.
La fantasía y el deseo de la vida real se superponen. Y son cosas distintas.
Algunas fantasías están hechas para quedarse en tu cabeza.
El colega casado. El trío que sería más caliente sin celos. El desconocido en el bar del hotel. El sexo en público que funciona porque en realidad nadie termina detenido. La fantasía de fuerza que es segura porque tu mente controla cada centímetro de ella.
Dejar una fantasía en privado puede ser sabiduría, y no miedo.
Por qué las fantasías pueden volverse más fuertes en la mediana edad
La mediana edad mantiene viva la imaginación. Muchas veces la vuelve más específica.
La fantasía en la mediana edad suele volverse más nítida.
La fantasía vaga de los años jóvenes se convierte en una escena real: las palabras, la mano exacta en tu garganta, la boca del hombre más joven, la forma en que el desconocido te mira, el orden en que dos personas te tocan, la frase que dices antes de que él se venga.
Lejos del declive, eso es alta resolución.
Las muestras representativas ubican a las mujeres de mediana edad en alrededor de 3.7 fantasías sexuales por semana, y algunos datos encuentran un aumento en la frecuencia de las fantasías durante la perimenopausia. Menos miedo al embarazo, menos audiciones, más conocimiento del cuerpo, más autoridad. La imaginación usa lo que la vida por fin le dio.
Muchas veces se trata de ser deseada por alguien con opciones, de ser la que tiene experiencia o de llevar la escena.
¿Deberías contarle tus fantasías a tu pareja?
No todas. No de forma automática. Y decir una sola cosa verdadera suele ayudar más que el silencio.
No le debes a nadie el contenido completo de tu mente.
Y el silencio total tiene un costo. Las mujeres que nunca comparten nada de sus fantasías reportan menor satisfacción sexual, menor satisfacción con la relación y más vergüenza. Las mujeres que comparten algo de ese material suelen reportar más cercanía, más satisfacción sexual y conversaciones sobre sexo más fáciles.
Fantasías sexuales de las mujeres, en esencia
La versión directa.
- Casi todas las mujeres fantasean.
Si tu mente se va a lo explícito, lo tabú, lo romántico, lo sucio, lo tierno o lo raro, no estás fuera de los datos.
- Los tríos son comunes.
El sexo con varias personas es la categoría de fantasía más común entre las mujeres, incluidas las fantasías MMF donde ella es el centro.
- Las fantasías de poder son comunes.
Ser dominada, dominar, que te digan qué hacer, decirle tú qué hacer. Las mujeres se imaginan todo eso.
- La fantasía oscura no es consentimiento en la vida real.
Una fantasía de fuerza no es un deseo de ser lastimada. El sexo real sigue necesitando consentimiento, seguridad y señales de alto.
- La fantasía no es una lista de pendientes.
Puedes mojarte pensando en algo que nunca vas a querer hacer. Eso es normal.
- La mediana edad puede volver la fantasía más nítida.
Más explícita, más específica, más transgresora, y nunca menos.
- Puedes compartir una cosa sin compartir todo.
Contarlo puede ser parcial, cuidadoso, erótico y con límites. Tu mente te sigue perteneciendo.
Tu vida de fantasía no es un diagnóstico.
No es una confesión esperando castigo. No es una traición por contener a alguien que no es tu pareja. No es una orden por haberte mojado.
Es información, imaginación, apetito, memoria, juego, rebeldía, consuelo, válvula de escape y a veces puro morbo.
Tú decides qué partes se quedan en privado, qué partes se convierten en hablar sucio y qué partes, si acaso alguna, llegan a la cama.
Fantasías sexuales de las mujeres: las preguntas que más hacen
¿Es normal que las mujeres tengan fantasías sexuales?
¿Cuáles son las fantasías sexuales más comunes en las mujeres?
¿Son normales las fantasías de fuerza?
¿Fantasear significa que en secreto quiero hacer esas cosas?
¿Debería contarle mis fantasías a mi pareja?
Una guía privada para la mujer cuya imaginación tiene más cuartos de los que alguien le entregó en un mapa: doble penetración, tríos, entrega, tabú, hablar sucio, ser observada y las fantasías que se quedan en fantasía a propósito.
Consigue la guíaFuentes citadas en este artículo
Cada dato de este artículo viene de uno de los estudios de abajo. El trabajo revisado por pares está enlazado a su editorial, y las bases de datos grandes se describen con su fuente y sus notas de acceso.
- (2018). "Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life." Da Capo Press. n=4,175 US adults, convenience. Source for the seven-theme map, 97-98% prevalence, 78% midlife non-disclosure, 77.5% want-to-act vs 21.8% acted. https://sexualhealthalliance.com/justin-lehmiller-science-of-fantasy
- (1995). "Sexual fantasy." Psychological Bulletin. literature review, multiple convenience samples. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7777650/
- (2009). "The nature of women's rape fantasies: an analysis of prevalence, frequency, and contents." Journal of Sex Research. n=355 female undergraduates, convenience. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19085605/
- (2012). "Women's rape fantasies: an empirical evaluation of the major explanations." Archives of Sexual Behavior. n=355 women, convenience. Erotic-type vs aversive-type force fantasies (~85-90% erotic / 10-15% aversive).
- (2010). "Midlife sexual fantasy frequency (women 45-54: ~3.7 fantasies/week)." n~5,865 US adults, probability. https://nationalsexstudy.indiana.edu/index.html
- (2005). "Sexual desire in later life." NSHAP / Journal of Sex Research. n=2,847 US women 40-70, probability. 15% perimenopausal increase in fantasy frequency. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3132270/
- (2020). "Sexual fantasies about one's intimate partner: personality and relationship correlates." Journal of Sex & Marital Therapy. n=4,175 US adults, convenience. Cost of suppression: lower sexual and relationship satisfaction among non-disclosers.
